10 Makanan Peningkat Libido


Agar hubungan seks Anda dan pasangan semakin luar biasa, ada baiknya Anda berdua makan makanan yang dapat meningkatkan libido. Makanan apa sajakah itu?

1- Seledri

Seledri, yang mengandung androsterone, hormon yang ke luar melalui keringat pria, dapat membuat wanita terangsang.

Cara menikmatinya:

Cuci dan potong beberapa batang lalu kunyah begitu saja.

2- Kerang

Kerang mengandung zat seng tinggi yang meningkatkan produksi sperma dan testosteron. Kerang juga mengandung dopamine, hormon yang terkenal dapat meningkatkan libido.

Cara menikmatinya:

Bersihkan kerang, buka dan campur dengan es batu. Anda juga dapat aduk dengan jeruk lemon yang segar.

3- Pisang

Pisang mengandung enzim bromelain yang katanya dapat meningkatkan libido pada pria. Selain itu, pisang mengandung potasium dan vitamin B yang dapat meningkatkan tenaga.

Cara menikmatinya:

Sesudah dikupas, minta pasangan untuk perlahan-lahan menyantap dan membaginya dengan Anda melalui mulutnya.
4- Alpukat

Alpukat mengandung folic acid yang membantu proses metabolisme protein, yang berarti memberi lebih banyak tenaga. Alpukat juga mengandung vitamin B6 (nutrisi yang meningkatkan produksi hormon pria) dan potasium (yang membantu mengatur kelenjar tiroid wanita).

Cara menikmatinya:

Belah dua, keduk isinya dengan jari, lalu biarkan pasangan menjilatinya.
5- Almon (atau kacang-kacangan pada umumnya)

Almon merupakan sumber utama asam lemak yang penting dalam memproduksi hormon bagi kesehatan pria. Bau almon juga dijamin merangsang gairah wanita.

Cara menikmatinya:

Dapat dicampur dengan selada yang Anda makan untuk memberikan energi yang Anda butuhkan.
6- Mangga, “peach” dan arbei

Oleskan cairan buat-buahan tadi ke seluruh tubuh Anda dan jilat oleh pasangan.
7- Telor

Telor mengandung vitamin B6 dan B5 tinggi yang membantu keseimbangan antara hormon dan melawan stres.
Cara menikmatinya:

Teteskan sedikit “caviar” dan “champagne” selagi Anda mulai bersenang-senang atau telan telor setengah matang sebelum memulai hubungan seks.
8- Hati

Hati merupakan sumber glutamine dan dapat meningkatkan libido.

Cara menikmatinya:

Goreng hati dan campurkan dengan beberapa iris bawang putih
9- Bawang putih

Bawang putih mengandung allicin, unsur yang dapat meningkatkan aliran darah ke organ tubuh seksual dan sangat efektif dalam membantu meningkatkan libido.
10- Cokelat

Cokelat mengandung phenyl ethylamine, unsur kimia yang katanya dapat menimbulkan perasaan “dicintai”. Cokelat hitam mengandung antioksidan yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.(tno/yon)

sumber : rileks.com

Artikel Terbaru :


About these ads

Berikan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d blogger menyukai ini: